DNFIT ONLINE COACHNING
Träningsplan
Undvik vanliga träningsmisstag och bygg hållbar styrka med DNFIT. På DNFIT vet vi att balans är nyckeln till långsiktig framgång. Många tror i början att träning varje dag är nödvändigt för att komma i form, men detta är ett vanligt misstag. Våra hållbara träningsprogram hjälper dig att skapa en balanserad träningsrutin, bygga upp din styrka och undvika utmattning. Med DNFIT kan du nå dina mål på ett hälsosamt sätt och bygga en stabil grund för långvarig styrka. Upptäck idag hur DNFIT kan göra skillnad på din resa mot ett hållbart och hälsosamt fitnessliv!
Ta del av vårt specialerbjudande! Anmäl dig till vår 8-veckors utmaning innan sista november och få allt du behöver för att lyckas – för endast 995 kr exklusive moms.
Vill du känna dig starkare, mer energisk och självsäker? Med vårt träningsprogram får du ökad styrka, vitalitet, viktnedgång och muskler – samtidigt som du bygger energi och självförtroende. Missa inte chansen – denna specialerbjudande gäller bara till den sista november!
Kostplan
Vill du gå ner i vikt utan strikta dieter? Lär dig mängderna du behöver för hållbara resultat!
På DNFIT prioriterar vi en balanserad och individanpassad strategi som hjälper dig att nå dina långsiktiga hälsomål utan onödiga restriktioner.
Istället för att följa strikta dieter fokuserar vi på att optimera dina makronutrienter och göra hälsosamma matval. Hos oss lär du dig hur rätt mängder mat påverkar din kropp positivt och hur du anpassar din kost efter dina behov, vilket gör viktminskning både enklare och hållbar på lång sikt.
Upptäck hur en flexibel och informerad koststrategi med DNFIT kan förändra ditt liv – gå ner i vikt, bygg energi och förbättra din hälsa idag!
Ordinarie pris: 995 kr exkl. moms per månad.
Begränsad tid: Hela paketet för endast 995 kr!
Om Denise Suasnavas
Lic.personlig tränare kostrådgivare och styrkelyftare.
Jag trodde aldrig på mig själv, och det som träningen främst förändrade hos mig var min mentalitet. Genom att anpassa träningen och kosten har jag uppnått det som jag för några år sedan ansåg vara omöjligt. År 2025 kommer jag att vara tillbaka på SM och tävla i styrkelyft för andra gången, när jag tidigare var rädd för att ens gå till gymmet.
Online coachning. Hur går det till ?
Resentioner
"Erfarenhet jag hade i onlinecoachen med Denise var uppmärk. Jag har inte varit en särskilt aktiv kvinna och lite eller inte alls bekymrad över mitt fysiska utseende. Efter mitt senaste barn, för 6år sedan, gick jag upp mycket i vikt och jag ville inte göra en stor grej av det. Några dagar efter att ha varit deprimerad och känn mig fysiskt svag bestämde jag mig för att börja att älska mig sj och göra något. Så jag skrev till Denise och bad om hjälp. Hon vägledde mig. uppmuntrade mig, svarade på mina bekymmer och banade väg för mig att bli den bästa versionen av mig själv."
Ximena B.
"Min resa med Denise har varit en fantastisk resa. Denise har varit briljant i att arbeta med mina specifika behöv och förstår verkligen vad som är nödvändigt för att hjälpa mig att nå mina mål. Hennes detaljerat inställning till kost-och träningsplaner har överträffat mina förväntningar. Hon finns alltid till hands när det behövs, svara snabb på meddelande och är riktig bra på att få dig att känna dig motiverad."
Rosaria C.
Det har känns toppen!
Du har en otrolig förmåga att
balansera pepp, motivation och
utmanar mig när du ser att jag kan
lite till. Du gör detta utan att pressa mig,
vilket jag ser som en viktig egenskap
hos någon som ska coacha mig.
Du är lugn, och pedagogisk, ger tydliga
instruktioner och jag känner mig väldigt
trygg att fråga dig om allt som har med träning
och kost att göra. Jag ser fram emot att fortsätta denna resa med hjälp av din kompetens!
Tack Denise.
Miriam Y.
Hola Denise y gracias por el entrenamiento
de ayer fue increíble . Hoy siento que trabaje
bien los músculos y estoy contenta. Me alegra que me estes ayudando, y no veo la hora de ver los primeros resultados.
Sara L.
"Tack Denise för den tid vi haft kontakt, det har varit så trevligt och inspirerande att tala med dig. Du har haft sådant tålamod med mig som tycker att allt med teknik är krångligt. Men du har peppat och stöttat.
Matschemat är perfekt.
Jag förstod inte balansen mellan kolhydrater, protein och fett, utan när besvikelsen kom så slog sockerberoendet till och jag åt godis och kakor!
Sockersuget verkar som att jag kommer att kunna bemästra denna gång, pga. att måltiderna är så balanserade! Så jag ser med tillförsikt fram emot den tid jag har bokat upp med dig!"
Yvonne S.
Tack bästa!
Jag kör definitiv en dag träning till.
känns bra i hela kroppen idag!.
Och följer näringsprogram också.
Du är underbar, vilken pepp.
presis vad jag behöver!.
Eleonora B.
'/%3e%3c/svg%3e)
Kontakta oss
Kontakta mig för att diskutera hur jag kan hjälpa dig!
Få inspiration och träningstips från mig!
Du kan alltid nå oss på:
